A COSA SEI INTERESSATO?
La forza muscolare è quella capacità motoria che permette di vincere una resistenza o di opporvisi tramite lo sviluppo di tensione da parte della muscolatura.
La resistenza è importante per tutti, anche per chi non pratica attività fisica con ambizioni agonistiche. L'organismo umano, infatti, per sua natura ha bisogno di muoversi e a tal proposito non c'è nulla di meglio dell'esercizio fisico regolare;
La mobilità articolare costituisce una componente essenziale della prestazione motoria e come tale dev'essere sviluppata e mantenuta attraverso un adeguato programma di allenamento.
Una postura corretta si ottiene quando tutte le parti del corpo sono allineate nella loro posizione neutra o media in modo che articolazioni, legamenti, muscoli e nervi si muovano liberamente ed efficientemente
Accresci le tue capacità arricchendo le competenze motorie terrestri attraverso la costruzione degli schemi motori acquatici. Il nuoto è uno sport completo che sollecita l’insieme dei muscoli del corpo e che sviluppa la resistenza.
Migliora l'equilibrio e la coordinazione, rinforza il fisico. Nei bambini e negli adolescenti importanti miglioramenti dal punto di vista caratteriale come determinazione, sicurezza, fiducia in sé stessi.
PERCHÈ SCEGLIERCI?
La polisportiva Mimmo Ferrito opera nel settore da oltre 15 anni, divenendo nel tempo il punto di riferimento di sportivi, atleti e appassionati di nuoto, Fitness e Benessere. I nostri impianti si trovano a Palermo in
Via Belgio 2/A e Viale Strasburgo 540.
In entrambe le strutture è possibile svolgere
attività personalizzate e di gruppo accolti dal nostro qualificato staff.
Una volta iscritti presso l'impianto di vostro gradimento, potrete prenotare le lezioni direttamente online attraverso l'area privata dedicata a tutti i nostri soci.
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Un consulente ti mostrerà le varie sale tecniche,
sala attrezzi e ti illustrerà le attività più adatte ai tuoi obiettivi.
Esistono anche diverse opportunità di abbonamento, personal training, piani nutrizionali per dimagrire o per mettere massa muscolare e tanto altro ancora.
